노화 늦추는 지중해식 식단 | 핵심 구성요소 우선순위
지중해식 식단을 충실히 지킨 그룹은 그렇지 않은 그룹보다 심혈관 질환 위험이 약 30% 낮았다는 스페인의 대규모 연구(PREDIMED)가 있다.
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